Hey meine Liebe,

lass uns heute mal über etwas sprechen, das viele von uns perfektioniert haben wie andere Origami:
Ja sagen, obwohl wir Nein meinen.

Nicht, weil wir doof sind. Nicht, weil wir schwach sind.
Sondern weil wir es so gelernt haben.
Sei brav. Sei lieb. Sei hilfreich. Sei nicht zu laut. Sei nicht zu viel. Sei nicht egoistisch.

Und zack, bist du nicht du selbst, sondern ein wandelnder Kompromiss.

People-Pleasing nennt man das im Fachjargon. Ich nenn’s:
Selbstverrat mit Schleifchen drum.

Wir sagen Ja zu allem, was der Partner braucht, was die Kollegin will, was die Schwiegermutter erwartet und vergessen dabei das einzige Ja, das wirklich zählt:
das zu uns selbst.

Versteh mich nicht falsch.
Das hier ist kein Aufruf zum Ego-Trip Deluxe.
Ich will nicht, dass du jetzt wie ein Bulldozer durch dein Umfeld marschierst und alles plattwalzt, was nicht bei drei „Selbstfürsorge“ schreit.

Diese heilige Balance zwischen deinen Verpflichtungen (ja, du darfst deine Kinder lieben UND trotzdem eine Grenze setzen) und deiner Verantwortung dir selbst gegenüber.
Denn nur weil du funktionierst, heißt das noch lange nicht, dass du lebst.

Und wer bitte hat uns eigentlich beigebracht, dass Selbstfürsorge Luxus ist?

Ich sag dir was: Das ist kein Luxus. Das ist Überlebensstrategie in einem System, das Frauen ständig sagt, dass sie erst mal an alle anderen denken sollen, und dann vielleicht mal an sich selbst.

Wie wär’s, wenn du heute die gute Seele FÜR DICH selbst bist?

Wenn du nicht mehr auf das Sternchen wartest von außen, sondern dir selbst sagst:
„Verdammt nochmal, ich bin wichtig.“

Ich sitz hier gerade in Kroatien. Sonne. Meer. Glitzerwasser.
Aber weißt du, was ich trotzdem mache?
Arbeiten.

Nicht, weil ich ein Workaholic bin. Sondern weil meine Arbeit mir wichtig ist.
Weil sie Sinn macht. Weil sie Frauen wie dich wachrüttelt.

Denn das ist es, was wir brauchen:

• mehr Frauen, die sich selbst ernst nehmen.

• Mehr Frauen, die Grenzen ziehen.

• Mehr Frauen, die sich trauen, unbequem zu sein.

Und dafür steht mein Account Damenliga. Dafür brenne ich, dafür arbeite ich mit ganzer Leidenschaft, für mein Programm „Damenliga Revolution“.

Weil ich mir genau das für euch wünsche:

Frauen, die ihren Wert erkennen. Frauen, die ihre Grenzen klar aussprechen. Frauen, die ihr echtes, authentisches Ich endlich in ihr jetziges Leben integrieren, nicht irgendwann, sondern jetzt.

• Damit ihr euch wieder spürt.

• Damit diese Leere aufhört.

• Damit ihr endlich wisst, wer ihr verdammt nochmal seid.

Ein Nein tut manchmal weh. Es kostet Mut. Es bringt Drama mit sich!
Aber ein dauerhaftes Ja zu allem, was du nicht willst, kostet dich selbst.

Und das ist ein Preis, den wir nicht mehr zahlen sollten.

Also verrate mir eins:

Vielleicht wirst du abgelehnt. Vielleicht wird’s kurz ungemütlich.
Aber was du gewinnst, ist mehr Wert als jedes Schulterklopfen:
Nämlich Dich selbst.

Mit ganz viel Liebe und Klartext!
Yasmin ❤️

Was gerade bei der Damenliga passiert:

📱 Meine WhatsApp-Community wächst und berührt mich jeden Tag.

🎥 Ich arbeite an meinen ersten Videokursen – tief, ehrlich und alltagstauglich.

🌐 Eine große Community-Plattform über Skool entsteht, für echten Austausch und nachhaltige Veränderung.

Alles steht in den Startlöchern, weil ich noch viel mehr Frauen erreichen will, Frauen wie dich.

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